最近ずっとAppleWatchをつけて眠っている。腕時計して眠ることになるとは思っていなかったが、この年になって、健康に自信もなくなってきた今日このごろ、夏に心臓関係の検査を受けて問題なしと言われてはいるものの、血管系の病気はいつ起こるかわからない。

睡眠のモニタリングをして、へんな異常がでていないか、どんな眠りをしているかの確認である。せっかく機能が追加されたのでやってみているところ。

思いかえせば、病院の当直で仮眠していたころ以来の腕時計装着睡眠。そのときとは目的が違う。

いまのところ正しい睡眠が記録されているが、思っていた以上に眠りは不安定なようだ。